Online Eğitim Sürecinde Çocuk ve Ergenlerde Göz ve Ortopedi Sorunlarına Dikkat!

Küresel yeni tip koronavirüs (Kovid-19) pandemisinde, online eğitim sürecinde çocuk ve ergenlerin göz ve ortopedi sorunları yaşamaması için bilgisayar kullanımından oturma şekline, beslenme alışkanlığından odanın ışığına birçok noktaya dikkat edilmesi gerekiyor.

Kaynak AA

Televizyon veya masaüstü bilgisayarlar tercih edilmeli. Tablet veya dizüstü bilgisayarlardan kaçınılmalı.

Bu pozisyonda ders dinleyen çocuklarda kısa zaman içinde ortopedik rahatsızlıklar baş gösterebilir.

Ekran çok yakın olmamalı, ekranın üst sınırı göz hizasında olmalı.

Ortam karanlık olmamalı ve ekran parlak olmamalı. Odanın ışığı çok fazlaysa eğitime başlamadan önce biraz azaltılmalı.

Ekran başında oturuş pozisyonu dik ve rahat olmalı. Ekranla göz arasındaki mesafe en az 60 cm olmalıdır.

Gözlük kullanan öğrenciler online eğitim sırasında gözlüğünü çıkarmamaya özen göstermeli.

Çocuklar ders aralarında göz yorgunluğunu arttıracağından yakın mesafe telefon veya tablet gibi araçları kullanmamalı.

Masa ve sandalye uygun ergonomik şartlara göre ayarlanmalı.

Sandalyede otururken ayaklar yere basmalı ve dizler kalça seviyesinden biraz daha yüksekte olmalı. Omuzlar ise rahat bir pozisyonda olmalıdır.

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: