Yoğurdun Mucizevi Faydaları

Yoğurdun insan sağlığına faydalarını bilmeyen yoktur. Protein, kalsiyum, d vitamini ve sindirime faydalı sağlıklı bakteriler ile yani probiyotiklerle doludur.

Sindirim sağlığımız cilt sağlığımızla eş değer diyebiliriz. Cildimize dışarıdan da büyük katkı saglayan yoğurt, ölü deri hücrelerini iyileştiren alfa, hidroksik asit olan laktik içerir. Peki yoğurt cilde ne gibi fayda sağlar? Bu yazıda cevaplarını bulabileceksin. 😊

Erken yaşlanmayı önler ve sivilce ile mücadele eder. Renk değişimini azaltarak lekenmenin önüne geçer. Cildi pürüzsüz bir görüntüye kavuşturur.

Yoğurt kullanımı ile ilgili oldukça pratik iki tavsiyede bulunmak istiyorum.

  • 1 yemek kaşığı yoğurt içerisine 10 damla limon ilave edip, bu karışımı yüzünüze uygulayın. 30 dk bekleyip yüzünüzü yıkayabilirsiniz. (Haftada 2 defa uygulayın.)
  • 1 yemek kaşığı yoğurt, 10 damla zeytin yağı, 5 damla limon ve alabildiği kadar bebek pudrası ile bir karışım elde edin. Bu karışımı yüzünüze uygulayın. Kuruduktan sonra nazikçe masaj yaparak temizleyip ardından su ile yıkayın.

NOT: Süt ve yoğurda alerjiniz olmadığından eminseniz tüketin. 😌

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: