Doğanın Şifalı Besinlerinden Biri: ‘Keçiboynuzu’

Doğadan gelen her ürün ayrı bir mucize. İşte bu yazımızda da o mucizevi ürünlerden biri olan keçiboynuzunun faydalarını anlatmak istedik. Halk arasında ‘harnup’ olarak bilinen keçiboynuzunun faydaları saymakla bitmiyor çünkü. 😊

Keçiboynuzu tatlı olduğu için, tatlı krizlerine bire birdir. Lif oranı yüksek, antioksidan bakımından zengin, düşük yağ ve şeker oranı ile kafeinsiz ve glutensiz bir besin kaynağıdır. Keçiboynuzu kabukları atıştırmalık olarak, çekirdekleri ise öğütülerek, (süt ve bal ile) kahve pişirir gibi pişirilerek tüketilebilir.

Keçiboynuzu nelere iyi gelir?

Keçiboynuzu, nefes darlığına karşı çok önemli bir bitkidir.

Tam bir şifa kaynağı olan keçi boynuzu, kemik gelişimini destekler, âdet kramplarını hafifletir. Doğal bir antioksidandır ve cildi güzelleştirir.

Akciğeri temizleyen keçiboynuzu aynı zamanda dişleri beyazlatma özelliğine sahiptir.

Keçiboynuzu, atıştırmalıklarınıza dâhil etmeniz gereken önemli bir besin kaynağıdır.

Not: Tüketmeden önce, keçiboynuzuna alerjiniz olmadığından emin olun.

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: