Zinde Kalabilmek İçin 4 Doğal Yöntem
Tüm gün enerjik olmak ve zinde kalmak isteyen okuyucularımız için birbirinden faydalı yöntemleri derledik.🖋
İşte, zinde kalabilmek adına rahatlıkla uygulanabilecek doğal yöntemler…
Evinizde Bulundurmanız Gereken Şifalı Bitkiler
Sarımsak, Elma, Anason Tohumu, İncir, Havuç, Kereviz, Bal, Ceviz içi
Hazırlanışı
- Rendelenmiş elmalar, Anason tohumlarıyla birlikte dövülerek ezilir. Ezilen karışıma marmelat kıvamına gelinceye kadar bal eklenir ve karıştırılır. Bu marmelattan kahvaltı ve akşam uykusu öncesi bir çorba kaşığı yenir.
- Kurutulmuş incirler, anason tohumları ile birlikte dövülerek ezilir. Karışıma marmelat kıvamını alıncaya kadar bal ilave edilir ve karıştırılır. Bu karışımdan yatmadan önce bir çorba kaşığı yenir.
- Zinde kalmak için kahvaltı ve akşam yemeklerinden önce bir çorba kaşığı bal ile birer tane havuç, kereviz ve elma yenir.
- Gün içinde ceviz içi bir kaşık bal ile tüketilir.
