Pratik 3 Akşam Yemeği Tarifi

Tüm gün iş yoğunluğu içinde koşuşturan ve ‘akşam ne pişirirsem’ diye düşünmek istemeyen okuyucularımız; bu yazımız tam size göre!😊

Birbirinden lezzetli ve çabucak hazırlayabileceğiniz 3 akşam yemeği tarifimizi sizlerle paylaşıyoruz. Hazırsanız başlayalım.😊

Ton Balıklı Makarna

1 paket makarna, 2 kutu ton balığı, tuz, 2 yemek kaşığı salça, 2 yemek kaşığı tereyağı ve maydanozu harmanlayarak damağınızdan uzun süre ayrılmayacak bir tat elde edebilirsiniz. 😊

Tavuklu Salata

Salata diyerek küçümsemeyin lütfen. Kendisi içine eklenen tavuk dolayısıyla oldukça doyurucu ve sağlıklı bir etkiye sahip. 😊 Gelin bir de malzemelerine bakalım. 1 parça haşlanmış tavuk göğsü, 1 avuç haşlanmış brokoli, maydanoz, nane, göbek marul, dereotu ve isteğe göre 2 sap taze soğan.

Patatesli Bulgur Köftesi

Bu besleyici öğün, pratik bir tarif arayanlar için harika bir tercih. 😊 Malzemeleri ise şöyle: 2 su bardağı köftelik bulgur, 1 su bardağı sıcak su, 3 adet haşlanmış patates, 1 tatlı kaşığı tuz, 1/2 adet soğan, 1 tatlı kaşığı domates salçası, 1,5 su bardağı un, 1 adet yumurta, 6 dal ibce kıyılmış maydanoz.

Yapılışına da isterseniz kısaca değinelim. Bir kabın içine aldığınız bulgura sıcak su ilave edin ve üzerine streç filmle sarıp 15 dk dinlendirin. Ardından soğan, maydanoz, patates, yumurta ve salçayı ilave edin. Spatula yardımıyla karıştırın. Daha sonra unu ilave edin ve bir karışım elde edin. Kıvam alan karışıma elinizle yuvarlak köfte şekli verin. Şekil verdiğiniz köfteleri dolapta 15 dakika dinlendirdikten sonra çıkarıp, yağı kızdırdığınız tavada kızartın.

Dilerseniz damak tadınıza göre sos hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun. 😊

Seval Dağlı

Felsefe mezunu. Araştırmacı. Çok gezer. Çok sever.

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: