Menopozun Olumsuz Etkilerini Yok Eden 3 Doğal Yöntem

Menopoz dönemi yaklaşmakta ya da çoktandır bu sürecin içine adım atmış olan kadınların okumak isteyeceği bir yazı ile karşınızdayız. Menopozun psikolojik ve fizyolojik etkilerini en aza indirebilmek için evinizde bulundurmanız gereken şifalı bitkileri ve bunların kullanım reçetesini derledik. Detaylar yazının devamında. 👇😊

Bitkiler

  • Kekik, fesleğen, kesme şeker, sarımsak, aslan pençesi otu, akdiken, nane

Hazırlanışı

  • Sarımsaktan elde edilen tentürden kesme şeker üzerine üç- beş damla damlatılır. Menopozun olumsuz etkilerini hissettiğiniz süre boyunca ağızda ekilecek şekilde tüketilir.
  • Kekik ve fesleğen yirmi dakika suda kaynatılır. Süzüldükten sonra elde edilen karışım dinlendirilir ve daha sonra bu karışımdan banyo suyuna katılır. Bu su ile el ve ayaklar yıkanır.
  • Aslan pençesi otu, akdiken ve nane yaprakları yirmi dakika suda kaynatılır. Daha sonra süzülür ve elde edilen karışım dinlendirilir. Dinlendirilen karışımdan rahatsızlık hissedilen süre boyunca günde 1 fincan içilir .

Not: Sözünü ettiğimiz bitkilere karşı alerjinizin olmadığından emin olun.

Sağlıklı günler. 😊

Seval Dağlı

Felsefe mezunu. Araştırmacı. Çok gezer. Çok sever.

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: