Ağız Sağlığınız İçin Dil Temizliği Şart

Ağız bakımının sağlığımız açısından önemi çok büyük. Hele ki pandemi döneminde hiç olmadığı kadar önemli. Ama ağız içindeki mikropları en aza indirmek için yalnizca dişlerimizi fırçalamak yetmiyor. Tam bir arınma için dil temizliği de şart.

Gece boyu dil üzerinde biriken toksinler sağlığımız için tehdit unsuru. Bu toksinlerin vücuttan atılması gerekir.

Dil temizliği için birçok üründen faydalanabiliriz.

Öncelikle dilinizin görünümüne hakim olun

Tıpkı diş temizliğinde, diş fırçası kullanmak gibi iyi bir dil temizleyici/kazıyıcı edinebilirsiniz.

Gargara kullanabilirsiniz

Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağız temizleme suyu ile gargara yapmak daha temiz ve ferahlatıcı olacaktır.

Zerdeçal ve limon suyu kullanabilirsiniz

Zerdeçal ve limon suyu biraraya geldiğinde mikropları öldürücü bie etki yaratıyor. Dilinizin üzerini bu karışımla temizleyebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: